tag:blogger.com,1999:blog-3819179194579989385.post7814326970485304628..comments2022-02-28T18:15:12.239+02:00Comments on Maaliin saakka: Pohjatyöt käyntiin mäkisprinteillä ja kevyellä juoksullajogo3000http://www.blogger.com/profile/06666294995610405890noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-3819179194579989385.post-39549623069521115232016-09-25T07:12:02.854+03:002016-09-25T07:12:02.854+03:00Toinen vielä kokeilematon vaihtoehto on kisakauden...Toinen vielä kokeilematon vaihtoehto on kisakauden keskellä tehtävä peruskuntoon keskittyvä jakso. Siinä saisi pohjia vähän virkistettyä ja kenties kuntohuippua jatkettua pitemmäksi.jogo3000https://www.blogger.com/profile/06666294995610405890noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3819179194579989385.post-1781371900707686282016-09-25T07:09:36.565+03:002016-09-25T07:09:36.565+03:00Hyviä ajatuksia taas. Pitkä kokemus näkyy. :) Itse...Hyviä ajatuksia taas. Pitkä kokemus näkyy. :) Itsekin olen miettinyt kunnonajoituksellisia asioita. Ultrajuoksijana minulla on ollut kahtena kesäkautena sellainen tendenssi, että syksyllä olen parhaassa kunnossa vaikka pääkisa on ollut toukokuussa. Olen itse tullut taas siihen päätelmään, että talvisen pitkän Pk -kauden jälkeen tarvii pitkän kisakauden (harjoittelua sisältäen kuitenkin), jotta saan kaivettua talven hedelmät repun pohjalta sitten syksyllä - ja ne maukkaimmat. <br /><br />Mutta myös tuo voisi olla kokeilemisen arvoinen, että tekee talveenkin kisakauden, vaikka "hallimaisen" lyhyen ja koittaa sillai terävöittää suorituskyvyn pulpahtamista yläoksille :=)))<br /><br />Tsemppiä, Matti, uuteen kauteen!Onni Vähäahohttps://www.blogger.com/profile/00616936995559769061noreply@blogger.com