maanantai 25. helmikuuta 2013

Oppia palautumisen tärkeydestä

›
Kevyen viime viikon jälkeen lähdin taas haastamaan kestävyyskuntoani melko rankalla treeniviikolla. Ehkäpä tarina avautuu tällä kertaa kaiki...
maanantai 18. helmikuuta 2013

Harjoittelua, harjoittelua ja harjoittelua

›
Sitten viime blogikirjoituksen ei olekaan päässä pyörinyt julkaisukelpoisia ajatuksia juoksuun liittyen. Ei sillä, että mitään törkeyksiä ol...
torstai 14. helmikuuta 2013

Tavoitteenasettelua ja hulluja toiveita

›
Tässä vaiheessa kevättä voisinkin laittaa itseni liemeen tuomalla julki tämän kauden tulostavoitteeni. Tavoitteidenkin asettaminen on tehty ...
maanantai 11. helmikuuta 2013

Näilläkö pitäisi juosta?

›
Jatkoin viime viikolla aloittamaani hullunmyllyä ja löin vielä yhden napsun lisää kierroksia. Alkuviikosta tuntui, että olin alkanut tottua ...
maanantai 4. helmikuuta 2013

Runtua!

›
Parin kisojen takia vedetyn kevyemmän viikon jälkeen tuli sellainen olo, että nyt voisi maistua vähän kovempikin kestävyysharjoittelu ja nii...
maanantai 28. tammikuuta 2013

PM hallikisat ja heikko suoritus 1500 metrillä

›
Noniin, nyt on sitten tältä erää juostu kisat mitä kalenteriin oli merkitty. Viikon päätteeksi paukuttelin 1500 m pm halleissa, mutta katsot...
maanantai 21. tammikuuta 2013

Millä eväillä 1500 metrille?

›
Kiitoksia vielä kerran kaikille onnittelijoille! Tuntui mukavalta lukea kommenttejanne kisan jälkeisessä leijuvassa mielentilassa. Kirjaan v...