torstai 19. helmikuuta 2015

Flow-kokemuksia ja flunssatauko

›
Minulta kysyttiin tänään töissä pääsenkö koskaan juostessani sellaiseen flowtilaan jossa en ajattele ollenkaan juoksemista vaan jotain aivan...
sunnuntai 8. helmikuuta 2015

1500 m VKV-hallikisoissa Haaparannassa

›
Piirinmestaruuskisojen heikon esityksen jälkeen oli sellainen olo, että ei tämä voi olla tässä. Katse kiinnittyikin aika pian kilpailukalent...
maanantai 2. helmikuuta 2015

1500 m piirin hallimestaruuskilpailuissa

›
Kauden avauskisaksi valikoitui 1500 metrin juoksumatka Pohjois-Pohjanmaan piirin hallimestaruuskilpailuissa. Olin tehnyt tähän mennessä kolm...
maanantai 19. tammikuuta 2015

Mitä se hyvejää?

›
Tässä vaiheessa talvea kun ei ole juossut kilpaa kuukausiin ja ulkona juoksukelit pudottaa vauhteja alkaa mietityttämään onko harjoittelu hy...
sunnuntai 11. tammikuuta 2015

Nyt jaksaa taas maata sohvalla

›
Viikonloppuna sainkin nauttia mahtavista porukkatreeneistä kun lauantaina käytiin neljän hengen voimin juoksemassa 12 kilsaa vauhtikestävyyt...
torstai 8. tammikuuta 2015

Tiukkaa tekee

›
Viime viikon harjoittelin hieman vähäisemmin määrin kuin jouluviikolla, mutta nyt olen jo siinä pisteessä että kevyempikin harjoitusviikko o...
maanantai 29. joulukuuta 2014

Pakkasen kourissa kuormaa määrästä

›
Ajatuksena oli juosta jouluviikolla kotiseudullani Suomussalmella vähän enemmän kuin viime viikolla. Ohjelmassa oli myös reipasta juoksua ja...