maanantai 25. tammikuuta 2016

Vastatuulessa

›
Sairastin toissa viikolla flunssan ja viime viikolla oli tarkoitus palata varovaisesti harjoitteluun. Jotain oli kuitenkin selvästi vialla k...
keskiviikko 6. tammikuuta 2016

Onko pakkasella juokseminen vaarallista?

›
Nyt kun talvi viimeinkin on päässyt vähän vauhtiin ja tammikuulle tavalliseen tapaan pakkanen on painunut alle -20 asteen lukemiin on käynni...
2 kommenttia:
torstai 31. joulukuuta 2015

Limingan Uudenvuodenjuoksu

›
Vuoden päätteeksi kävin ensimmäistä kertaa jo perinteeksi asti muodostuneessa Limingan uudenvuodenjuoksussa. Oli oikeastaan jo aikakin. Turh...
2 kommenttia:
lauantai 26. joulukuuta 2015

Pakkomielteistä joulua

›
Hesarin juoksublogissa oli joulun alla artikkeli siitä, miten kuntoilu voi riistäytyä pakkomielteiseksi suorittamiseksi jolloin ei pysty ren...
lauantai 12. joulukuuta 2015

Iin yrityksen testijuoksu 3/2015...2016

›
Seuraava osakilpailu olikin jo tänään koska kilpailua ei haluta järjestää keskellä joulun pyhiä. Aika raa'alta tuntui lähteä Iihin ajele...
lauantai 21. marraskuuta 2015

Iin yrityksen testijuoksu 2/2015...2016

›
Maa oli valkeana kun aamulla vääntäydyin pienelle kisaan valmistavalle verkkalenkille. Pientä liukkauttakin oli loppumatkasta joten kisakass...
torstai 5. marraskuuta 2015

Peruskestävyysharjoittelua

›
Olen aloittanut peruskuntokauden melkoisella rytinällä. Juoksen nyt rytmityksellä jossa kahta kovaa viikkoa seuraa aina yksi kevyt viikko. T...