sunnuntai 25. lokakuuta 2020

Ensimmäinen harjoitusviikko

›
Aloitin harjoitusohjelman maltillisesti. Olin suunnitellut tiistaille tv kovan, torstaille loikkaharjoituksen ja lauantaille nopeusharjoitu...
2 kommenttia:
lauantai 17. lokakuuta 2020

Uusi harjoituskausi käyntiin

›
Olen pitänyt SM-maantiestä lähtien ylimenokautta. En ole juossut kahta lenkkiä päivässä vaan olen saattanut tehdä iltapäivällä esimerkiksi ...
sunnuntai 11. lokakuuta 2020

SM-Maantiejuoksut Vantaalla

›
Tänä lauantaina oli vielä kilpailukauden päätteeksi oli SM-maantiejuoksut Vantaalla. Lähdin kisaan ennätysjahtiin, sillä tunsin olevani kov...
sunnuntai 4. lokakuuta 2020

Valmistautuminen SM-maantielle käyntiin

›
Nyt on viikko SM-maastoista ja olen vähitellen sopeutunut takaisin siviiliarkeen. Ehdin kisoista kotiin vasta myöhään sunnuntaiyönä enkä vo...
maanantai 28. syyskuuta 2020

SM-maastot, Kurikka

›
Tänä viikonloppuna päästiin viimein pitkän odotuksen jälkeen juoksemaan SM maastoja. Normaalisti kisat olisi juostu keväällä, mutta ne joud...
sunnuntai 20. syyskuuta 2020

Pakopirtin juoksu

›
Seuran valmentaja Riitta Kallio-Kokko ehdotti että lähtisinkö tekemään viimeistelyharjoituksen seuran junnujen kanssa Utajärvellä järjestet...
lauantai 12. syyskuuta 2020

54. Oulun juoksu (10 km maantiejuoksu)

›
Olipa jännä lähteä pitkästä aikaa kisaan hyvillä fiiliksillä oman kunnon suhteen. Tiesin että nyt tulee varmasti parasta tulosta pariin vuo...