perjantai 19. helmikuuta 2016

Aikuisurheiluliiton SM halleista poisjäänti

Viime kirjoituksen toiveikas tunnelma ei ollut ilmeisesti kovin realistinen sillä oireilu on jatkunut tähän päivään saakka lähes muuttumattomana. Alkuviikosta kävin lääkärin juttusilla ja kun ei muutakaan keksitty niin aloitettiin kymmenen päivän antibioottikuuri. Jos jotain havaittavaa muutosta on niin ehkä poskiontelot eivät enää tunnu siltä kuin olisivat täynnä puuvillaa. Samoin hengitys ei tunnu tukkoisalta samalla tavalla kuin ennen kuurin alkua. Silti olo ei nyt sen kummemmin ole parantunut ja näinpä odotettu tämän viikonlopun kisareissu jää tekemättä.

Jossain välissä mietin että ei kait se haittaisi jos nyt edes kasin kävisin siellä juoksemassa mutta toipumisen kannalta raskasta matkailua tulisi. Olisiko se nyt oikein kilpakumppaneitakaan kohtaan mennä sinne mahdollisesti tautia edelleen levittämään.

Johan tässä alkaa puntti tutisemaan että joudunko seuraavaksi jättämään väliin myös SM-maantiejuoksut. Aikaa siihenkään ei ole enää kuin pari kuukautta ja vaikka parantuisin samantien alkaa tulla melko kiire harjoittelemaankin. Enpä olisi uskonut taudin alkaessa että vielä kuuden viikon päästäkään en olisi päässyt takaisin treenikuntoon.

lauantai 6. helmikuuta 2016

Sohvaltanousukokeilu

Edellisen postauksen jälkeen tuli flunssakin vielä uusintakäynnille joten juoksut ovat jääneet vähiin. Olo alkoi kohenemaan tämän viikon loppupuolella ja koin jo torstaina olevani valmis kokeilemaan juoksua. Päätin kuitenkin että pari varmuuden vuoksi pidettyä lepopäivää ei tässä tauossa enää haittaa ja postiluukusta oli vielä sopivasti tupsahtanut pitkään odottamani Star Trekin seitsemäs tuotantokausi joten läksin testilenkille vasta tänään lauantaina.

Ihan ensimmäiseksi tuntuma oli yllättävänkin hyvä. Varsinkin hengitysteiden osalta ei tuntunut jälkeäkään edellisviikon ahdistuksesta jota pienenkin rasituksen yhteydessä alkoi tuntua. Askel pyöri mukavasti ja ehdin jo miettiä että eiköhän tämä ollut tässä.

Jatkettuani juoksua noin kilometrin kohdalla huomasin että ei tässä vielä ihan normaalissa iskussa vielä olla. Lantion alueen lihaksiston mielestä oli jo ihan tarpeeksi tässäkin. Tuntuma oli samanlainen kuin haastavan pitkän lenkin viimeisillä kilometreillä. Samaan aikaan muu osa kehosta oli kuitenkin ihan freesin oloinen. Alunperin olin ajatellut juoksevani vähintään viisi kilometriä, mutta päätin kääntyä takaisin. Jos tuntuma lihaksissa oli jo tuollainen niin eiköhän pidempi harjoitus menisi jo ihan turhaksi raastamiseksi. Katsotaan nyt miten keho reagoi seuraavina päivinä. Josko tästä vielä pääsisi sellaiseen kuntoon että aikuisurheilun SM-hallit eivät jäisi välistä.