lauantai 25. toukokuuta 2019

Kuukauden juoksutauko ohi


Juoksutauko venyi lopulta kuukauden mittaiseksi ja kaikki suunnittelemani kisat jäivät lopulta käymättä. Oli selvää, ettei kannata lähteä lenkille kun pienikin rasitus kuten portaissa kävely aiheutti huonon olon. Pystyin kuitenkin käymään töissä parin sairauslomapäivän jälkeen ja tila ei haitannut normaalielämää juurikaan.

Tilanne pääsi venymään näin pitkäksi, kun aluksi luulin kyseessä olevan ihan tavallisen flunssan. Flunssa voi ihan hyvin kestää pari viikkoa ja kun oireet eivät niin vakavia olleet, en halunnut mennä hakemaan lääkäristä antibioottikuuria. Kolmannen viikon paikkeilla päätin ettei tämä enää ihan normaalia ole ja varasin ajan työterveyteen.


Juteltiin lääkärin kanssa eri vaihtoehdoista. Tulimme siihen tulokseen, että kannattaa kokeilla allergialääkitystä. Nykyään ei kuulemma tehdä varsinaisia allergiatestejä ainakaan aikuisille. Minulla ei ole todettu allergiaa koskaan, mutta tänä vuonna on ilmeisesti ollut poikkeuksellisen runsaasti siitepölyä ja katupölyhän minua on vaivannut useana keväänä. Tarkistimme lääkityksen vielä https://kamu.suek.fi -palvelusta, josta löytyy kätevästi tiedot useimpien Suomessa myytävien lääkkeiden sisältämistä aineista. Sieltä näkee suoraan, onko vaikuttavissa aineissa jotain urheilussa kiellettyjä aineita. Tämä olikin ensimmäinen kerta minulle, kun lääkäri ottaa vakavasti kun sanon, että kilpaurheiluharrastukseni vuoksi en halua käyttää dopingaineita sisältäviä lääkkeitä.


Oireet eivät helpottaneet aivan heti lääkityksen aloittamisen jälkeen. Muutaman päivän päästä tunsin aamulla, että nyt on olo selvästi aiempaa parempi ja kävin kokeilemassa juoksemista. Raskastahan se oli, mutta hengitys tuntui normaalilta ja rasitus ei saanut aikaan huonoa oloa. Nyt olen juossut muutamana päivänä normaaleja keveitä lenkkejä ja vaikuttaa siltä, että voi taas vähitellen palata juoksun pariin. En ole vielä päättänyt mille tässä alkaisi, mutta mikäs kiire tässä on?

keskiviikko 1. toukokuuta 2019

Maastokisat jäivät välistä


Viimeksi esittelemäni tiivis kisasuunnitelma törmäsi jo ensimetreillä ongelmiin tosielämän kanssa. Kirjoitin allergiaoireista, mutta ilmeisesti kyseessä olikin ihan oikea flunssanpoikanen, joka pakotti muutamaksi päiväksi sairauslomallekin. En lopulta pystynyt lähtemään piirinmestaruusmaastoihin, eikä olo ole vieläkään hyvä. Näin ollen päätin, etten lähde ensi viikonloppuna Janakkalaan SM-maastoihinkaan. En halua uusintaa muutaman vuoden takaisesta tilanteesta, jolloin lähdin treenaamaan liian nopeasti flunssatauon jälkeen ja flunssa pitkittyi koko kevään mittaiseksi riesaksi. Seuraavana vuorossa olisi sitten Baanarun Kempeleessä. Saapa nähdä pääsenkö sinnekään asti. Valmistautuminen ei missään nimessä tule optimaalista olemaan, eikä ole odotettavissa parannusta kisakunnossa.

Se hyvä puoli tässä treenitauossa on, että olen pitkästä aikaa ehtinyt käydä valokuvaamassa lintuja. Juoksutreenin ollessa päivittäistä ei tahdo riittää energiaa saati aikaakaan hillua tuntikausia pusikossa räpsimässä kuvia.